Cukier – niebezpieczne endorfiny
Zachęcam do zdrowego wyzwania, o którym za chwilę… Nasi pradziadowie żyjący ze zbieractwa, odławiania zwierzyny spożywali rocznie nie więcej niż […]
Tag: wolność
Pięć sekund może zmienić twoje życie
Walt Disney powiedział, że nasze marzenia mogą się spełnić, jeżeli będziemy mieli odwagę je realizować. Chcę Ci dzisiaj powiedzieć o […]
Jak odzyskać pewność siebie
Czy wiesz, że pewność siebie to nie cecha charakteru. To również nie cecha Twojej Twojej osobowości. To jest niezachwiana wiara […]
Nie zaglądam do ludzkich serc
Jak wiele uczuć nie mogło się rozwinąć. Ile niespełnionych marzeń, zawiązujących się przyjaźni. Ile relacji umarło, zanim tak naprawdę się […]
W jaki sposób rozmawiać ze sobą
Rozmawiaj ze sobą serdecznie Rozmawiaj ze sobą bez strachu Rozmawiaj ze sobą z troską. Rozmawiaj ze sobą z miłością Dlaczego? […]
Jak radzić sobie z lękiem
Lęk stawia przed nami mentalny mur. Czy trzeba go pokonać? A może warto oswoić się z nim. Zmniejszyć tym samym […]
Jak myśleć pozytywnie
Co słyszę najczęściej od kobiet, pesymistycznie nastawionych do życia? Danusia, nie wierzę w pozytywne myślenie. Nie wierzę, że może mi […]
Czy istnieje kobieta idealna?
Czy wiesz, że marzenie stania się kobietą idealną jest naszą największą życiową pułapką. Dążymy do idealnych kształtów, podobnych twarzy kobiet […]
Dlaczego nie spełniasz swoich marzeń?
Nie kochasz samej siebie. Nie idziesz drogą, którą sama chcesz iść. Podążasz za innymi. Chowasz się za ich plecami. Spełniasz […]
Jak pokochać samą siebie
Co zrobić, żeby pokochać samą siebie? Czym tak naprawdę jest miłość do samej siebie? To znalezienie swojego wewnętrznego balansu, który […]