JAK WYROBIĆ W SOBIE NAWYK W JEDEN MIESIĄC
To było dokładnie dwanaście lat temu. Przez miesiąc, cały lipiec wprowadzałam nawyk gimnastyki porannej w plan codziennego dnia. Nie było […]
Tag: #siegajposwoje
W ZWIĄZKU MUSI BYĆ BALANS
Czyli słodko-gorzko. Jesteśmy już razem z Leszkiem 36 lat. Dokładnie tyle lat temu powiedzieliśmy sobie TAK. Jak każde małżeństwo – […]
TA HISTORIA MOGŁA SIĘ NIE ZDARZYĆ część 2
Co miałam w głowie, co dodało mi odwagi w drodze powrotnej do kawiarni? Prowadziłam ze sobą kilkusekundowy wewnętrzny dialog, który […]
TA HISTORIA MOGŁA SIĘ NIE ZDARZYĆ część 1
Jak każda inna, mogła nie stać się ważnym elementem mojego życia. Potrzebny był mały akt odwagi. Pokaż odważnie swoją twarz, […]
RATUJ SWOJE TU I TERAZ
To prawda, żyjemy w stanie niepewności o swoje jutro. Boimy się o siebie, naszych bliskich, znajomych. Zdałam sobie też sprawę […]
CO WYBIERASZ? PRZECIĘTNOŚĆ CZY WYJĄTKOWOŚĆ
Jeżeli chcesz mieć życie banalne, przeciętne rób rzeczy przeciętne. Rób to co robią ludzie przeciętni. Niech ci się jednak nie […]
Klucz do klęski – próba zadowolenia wszystkich
Czy należysz do tych osób, które za wszelką cenę chcą być akceptowanymi przez wszystkich. Tych, których szanujesz, ale również przez […]
Jak nie przejmować się opinią innych
Gdy nie wiesz po której stanąć stronie. Zawsze stań po swojej. Czy wiesz, że kluczem do życiowej klęski jest próba […]
Jak działa dieta śródziemnomorska
Istnieje wiele różnych wersji tej diety. O tej metodzie przeczytałam w książce pt ,,Fast 800″autorstwa dr Michale Mosly. Jego metoda […]