W JAKI SPOSÓB ROZMAWIAĆ ZE SOBĄ.

Rozmawiaj ze sobą serdecznie Rozmawiaj ze sobą bez strachu Rozmawiaj ze sobą z troską. Rozmawiaj ze sobą z miłością Dlaczego? Jesteśmy ze sobą dwadzieścia cztery godzinę na dobę. Zwłaszcza dzisiaj, gdy kontakty międzyludzkie, są tak bardzo ograniczone. Jak się z tym zmierzyć?  Jak złagodzić negatywne skutki tego stanu. Tak naprawdę naszej samotności. Dlatego miłość do […]

Read More

jak-myslec-pozytywnie

JAK MYŚLEĆ POZYTYWNIE.

Co słyszę najczęściej od kobiet, pesymistycznie nastawionych do życia? Danusia, nie wierzę w pozytywne myślenie. Nie wierzę, że może mi pomóc. Mam tyle trudnych spraw na głowie, ledwie wiążę koniec z końcem, nie wiem w co włożyć ręce. Jak w takiej sytuacji uśmiechać się do świata. Musze być poważna. W pracy wszyscy muszą mnie taką […]

Read More

jak -pokochać-sama-siebie

JAK POKOCHAĆ SAMĄ SIEBIE.

Co zrobić, żeby pokochać samą siebie? Czym tak naprawdę jest miłość do samej siebie? To znalezienie swojego wewnętrznego balansu, który nazwałam szacunkiem do samej siebie. To droga, która prowadzi przez najgłębsze zakamarki naszej podświadomość, w jednym celu – zmiany sposobu myślenia. Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku. Który z nich wybierzesz, zależy tylko od […]

Read More

milosc-do-samej-siebie

TA MIŁOSĆ NIGDY NIE ZAWIEDZIE.

Czy obwiniasz siebie o wszystkie niepowodzenia, mówiąc jestem beznadziejna, nic mi się nie udaje. Wiesz co, po części masz rację. Jeżeli dodajesz do tego, że świat uwziął się na tobie – to coś ci powiem – nie kochasz siebie. Robiłam tak przez wiele wiele i byłam bardzo nieszczęśliwa. W głowie kłębiły się myśli – jestem […]

Read More

MAGIA SŁUCHANIA.

Czy zastanawiałeś się, dlaczego będąc w lesie, z zachwytem słuchasz śpiewu ptaków i nawet nie przyjdzie ci do głowy, żeby im przerwać. Delektujesz  się tym śpiewem, nie opiniujesz, nie przerywasz tylko słuchasz. Jednak po powrocie do domu, zaczynasz rozmawiać z bliską Ci osobą i nagle włącza się Twoje drugie ja – wiem lepiej. Słuchanie innych […]

Read More

JAK OSIĄGNĄĆ ŻYCIOWY BALANS.

Nasze życie przyspiesza z zawrotną prędkością. Byle szybko dojść do celu, nie rozglądając się na boki. Konsumujemy życie, często nie czując jego smaku, zapachu. Nie dostrzegając śpiewu ptaków, zapachu lasu. Czujemy jak trwonimy energię, a przecież tyle jej potrzebujemy do codziennych aktywności. Czujemy tę stratę i zaczynamy się wkurzać. Czy dzisiaj w ogóle można mówić […]

Read More

KIEDY RODZI SIĘ MIŁOŚĆ?

Prawie każda kobieta marzy o miłości jak z bajki. O życiu jak w bajce. W końcu poznaje swojego księcia. Wychodzi  za mąż i… żyją długo i szczęśliwie… Czyżby ? Bardzo często często wydaje się nam, że najbliższy sąsiad żyje w idealnym związku. A już na pewno, nasz ulubiony aktor czy aktorka. Żyjemy ich życiem. Mając […]

Read More

BALANS W ŻYCIU, BALANS W ZDROWIU.

SIĘGAJ PO SWOJE ZDROWIE, ONO JEST W TOBIE… Co każdego dnia dodaje mi wiatru w plecy ? Świadomość, że będąc zwykłą kobietą, daję ludziom niezwykłą wiedzę o nich samych. W wirze codziennego życia nie mają czasu na przystanek z tabliczką,,ZDROWIE”. To od kilkunastu lat to moja pasja i największa wartość. ,,Chcę być zdrowy, żyć długo […]

Read More

POZWÓL SOBIE NA SZCZĘŚCIE

Dlaczego taki tytuł mojego pamiętnika? Zapisuję w nim wszystkie szczęśliwe chwile, które spotykają mnie znienacka. To najczęściej są zdjęcia w których zamykam mijane obrazy wzbudzające mój zachwyt. To miłe gesty osób , które spotykam na swoje drodze. Rozmowy z nimi , uśmiech przechodzącej obok staruszki, która odpowiada na mój uśmiech. I wiele , wiele innych. […]

Read More

CZY ŻYCIE BEZ STRACHU JEST MOŻLIWE?.

Nic bardziej mylnego. Strach obok mnie jest każdego dnia. Bywa sprzymierzeńcem a czasem wybawieniem gdy głos intuicji mówi STOP!!! W tzw. krytycznym momencie zadaję sobie pytanie – Co zyskam zamieniając go w odwagę. Statystyka działa, 90 % naszych ,,strasznych filmów” nigdy się nie sprawdza. Czy ze strachem należy walczyć i próbować wyeliminować z życia. Nie, […]

Read More