JAK NIE PRZEJMOWAĆ SIĘ OPINIĄ INNYCH

Gdy nie wiesz po której stanąć stronie. Zawsze stań po swojej. Czy wiesz, że kluczem do życiowej klęski jest próba zadowolenia wszystkich. Przeżyłam to na własnej skórze i dobrze pamiętam jak z każdym dniem moje poczucie wartości malało do wielkości główki od szpilki. Byłam wszędzie, tylko mnie tam nie było. Cierpiałam, chcąc przypodobać się wszystkim, […]

Read More

JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ.

CZYM JEST ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA ? Odporność psychiczna to umiejętność radzenia sobie ze swoją niemocą, smutkiem, bólem, żalem, które paraliżują nasze działania. Nie pozwalają ruszyć z miejsca. Co ważniejsze odporność psychiczna to przede wszystkim umiejętność jak najszybszego powrotu sprzed tego stanu. Bez uszczerbku dla zdrowia, dla odporności immunologicznej. Warto zrozumieć, dlaczego chcemy być bardziej odporni psychicznie. […]

Read More

gniew-jak-to-z-nim-jest

GNIEW, JAK TO Z NIM JEST.

Potrzebowałam czasu, żeby zrozumieć, że złość i gniew są mi zdecydowanie mniej potrzebne niż sądziłam. Spokój i pozytywne podejście do trudnych spraw, nawet tych , które zwalają z nóg – to był mój cel, którego zaczęłam się uczyć . Zrozumiałam, że to umiejętność jak każda inna. Czułam, że gniew staje się tamą dla moich twórczych […]

Read More

,,Jesteś do niczego"

CZY NA PEWNO JESTEM DO NICZEGO?

Hasiak, kolejna, już piata dwója w tym okresie. Nie zdasz matury. Te słowa, po wielokroć powtarzane przez pana profesora od łaciny w szkole średniej śniły mi się po nocach przez wiele lat. Na bardzo długo zakotwiczyły się w moje głowie. Zwłaszcza pamiętne ,,Jesteś do niczego”. Czekałam kilkanaście lat na zupełnie odmienne. Danusia potrafisz słuchać ludzi, […]

Read More

W końcu dbam o swoje życie

DOJRZAŁOŚĆ MNIE KRĘCI.

Ileż to razy przychodzi nam do głowy taka myśl? Byłoby fantastycznie gdyby tak zatrzymać czas, opóźnić tykanie naszego zegara biologicznego. My kobiety, w większości ze zgrozą patrzymy na kolejny siwy włos. Kolejną zmarszczkę. Mężczyźni nie wiedzieć czemu uznają go za powód do dumy. Wypinają każdego ranka pierś przed lustrem i mówią do siebie ,,Ale jestem […]

Read More

Kurz opadł. Zycie toczy się dalej.

NIEDZIELNY KURZ OPADŁ.ŻYCIE TOCZY SIĘ DALEJ.

Nie jesteśmy z żelaza. Mamy swoją wrażliwość, empatię których często się wstydzimy. Dlaczego ? To nie wypada. A przecież nasza siła a nie słabość. Geniuszem nie jest ten, kto swoją wiedzą dystansuje się do całego świata.I widzi tylko czubek swojego nosa. Geniuszem jest ten, kto trafia do ludzkich serc. Dlaczego tak trudno się do tego […]

Read More