W JAKI SPOSÓB ROZMAWIAĆ ZE SOBĄ.

Rozmawiaj ze sobą serdecznie Rozmawiaj ze sobą bez strachu Rozmawiaj ze sobą z troską. Rozmawiaj ze sobą z miłością Dlaczego? Jesteśmy ze sobą dwadzieścia cztery godzinę na dobę. Zwłaszcza dzisiaj, gdy kontakty międzyludzkie, są tak bardzo ograniczone. Jak się z tym zmierzyć?  Jak złagodzić negatywne skutki tego stanu. Tak naprawdę naszej samotności. Dlatego miłość do […]

Read More

CZY ISTNIEJE KOBIETA IDEALNA?

Czy wiesz, że marzenie stania się kobietą idealną jest naszą największą życiową pułapką. Dążymy do idealnych kształtów, podobnych twarzy kobiet z okładek gazet. Co niektóre kobiety posuwają się do operacji plastycznych, żeby być podobną do swoich idolek. Chcemy wyglądać jak topowe aktorki, piosenkarki. Chcemy pobyć w ich skórze jak najdłużej. Z naciskiem w ich skórze. […]

Read More

DLACZEGO NIE SPEŁNIASZ SWOICH MARZEŃ?

Nie kochasz samej siebie. Nie idziesz drogą, którą sama chcesz iść. Podążasz za innymi. Chowasz się za ich plecami. Spełniasz właśnie ich marzenia. Dlaczego nie marzymy? Właśnie ze strachu, że się nie spełnią. Jak mojej klientki Małgosi, która w dzieciństwie marzyła o łyżwach i już miała dostać je na gwiazdkę, jej marzenie miało się spełnić […]

Read More

jak -pokochać-sama-siebie

JAK POKOCHAĆ SAMĄ SIEBIE.

Co zrobić, żeby pokochać samą siebie? Czym tak naprawdę jest miłość do samej siebie? To znalezienie swojego wewnętrznego balansu, który nazwałam szacunkiem do samej siebie. To droga, która prowadzi przez najgłębsze zakamarki naszej podświadomość, w jednym celu – zmiany sposobu myślenia. Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku. Który z nich wybierzesz, zależy tylko od […]

Read More

milosc-do-samej-siebie

TA MIŁOSĆ NIGDY NIE ZAWIEDZIE.

Czy obwiniasz siebie o wszystkie niepowodzenia, mówiąc jestem beznadziejna, nic mi się nie udaje. Wiesz co, po części masz rację. Jeżeli dodajesz do tego, że świat uwziął się na tobie – to coś ci powiem – nie kochasz siebie. Robiłam tak przez wiele wiele i byłam bardzo nieszczęśliwa. W głowie kłębiły się myśli – jestem […]

Read More

JAK W 30 SEKUND ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE.

Zrobię to! Nie zawsze działa. Co tak naprawdę działa? Nasz wyobraźnia, która blokuje nasze działania. Nie każdy jest gotowy rzucić się na głęboką wodę I bez strachu być w zmianie. W której czuje bardzo niekomfortowo Dlatego lepiej i bezpieczniej uczy się nasz mózg nie poprzez gwałtowne i wielkie działania lecz na drodze małych zmian, Technika […]

Read More

DOCENIAJ, NIE OCENIAJ.

Różnica w jednej małej literce ,,d” pomiędzy dwoma słowami. Mała delikatna zmiana może dokonać zwrotu w naszym życiu. Oczywiście nie o samą literkę tutaj chodzi. Skupię sią na zmianie sposobu myślenia.  Ocena odcina nas od drugiego człowiek. Mierzymy go swoją miarą. A przecież on ma prawo być inny. inny on Ma swoją historię, bagaż przekonań. A […]

Read More

JAK ZAUFAĆ ŻYCIU?

                              Każdy dzień to dla nas nowa szansa. Przede wszystkim to wielka niewiadoma. Często wyskakujemy z łózka i na siłę przepychamy się przez życie, próbując mieć nad nim pełną kontrolę. Chcemy mieć kontrolę nad wszystkim. Życie jednak działa inaczej Zastanów się […]

Read More

JEDNO PYTANIE MOZE ZMIENIĆ TWOJE ŻYCIE

Urlop wychowawczy to czas, w którym świat kręcił się wokół dzieci. To one nadawały cel i rytm rodzinnemu życiu. Marcin rozpoczął naukę w szkole podstawowej, nadszedł czas wywiadówek. Wychodząc ze szkoły do domu, po zakończeniu jednej z nich, natknęłam się na kilkanaście uśmiechniętych kobiet trzymających pod pachą kolorowe maty do ćwiczeń jogi. Ten widok podziałał […]

Read More