
JAK WYROBIĆ W SOBIE NAWYK W JEDEN MIESIĄC
To było dokładnie dwanaście lat temu. Przez miesiąc, cały lipiec wprowadzałam nawyk gimnastyki porannej w plan codziennego dnia. Nie było […]
To było dokładnie dwanaście lat temu. Przez miesiąc, cały lipiec wprowadzałam nawyk gimnastyki porannej w plan codziennego dnia. Nie było […]
Czyli słodko-gorzko. Jesteśmy już razem z Leszkiem 36 lat. Dokładnie tyle lat temu powiedzieliśmy sobie TAK. Jak każde małżeństwo – […]
Co miałam w głowie, co dodało mi odwagi w drodze powrotnej do kawiarni? Prowadziłam ze sobą kilkusekundowy wewnętrzny dialog, który […]
To prawda, żyjemy w stanie niepewności o swoje jutro. Boimy się o siebie, naszych bliskich, znajomych. Zdałam sobie też sprawę […]
Czy należysz do tych osób, które za wszelką cenę chcą być akceptowanymi przez wszystkich. Tych, których szanujesz, ale również przez […]
PORANKA NIE ZATRZYMASZ, ZRÓB WSZYSTKO, ŻEBY GO NIE STRACIĆ. Bądź swoim osobistym motywatorem dla każdego poranka, który decyduje o całym […]
Istnieje wiele różnych wersji tej diety. O tej metodzie przeczytałam w książce pt ,,Fast 800″autorstwa dr Michale Mosly. Jego metoda […]
Walt Disney powiedział, że nasze marzenia mogą się spełnić, jeżeli będziemy mieli odwagę je realizować. Chcę Ci dzisiaj powiedzieć o […]
Lęk stawia przed nami mentalny mur. Czy trzeba go pokonać? A może warto oswoić się z nim. Zmniejszyć tym samym […]